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Atelier Sophro' relaxation
mar. 26 août
|Gévezé
Heure et lieu
Dernière date disponible
26 août 2025, 19:00 – 20:30
Gévezé, 4 Av. de la Croix du Vivier, 35850 Gévezé, France
À propos de l'événement
Atelier de Sophrologie et Relaxation
Les ateliers de sophrologie et de relaxation sont des espaces dédiés à la détente et au bien-être. Ils combinent des techniques de respiration, de méditation et de visualisation pour aider les participants à mieux gérer le stress et à améliorer leur qualité de vie.
Objectifs de l'Atelier
Apprendre des techniques de relaxation efficaces
Développer la pleine conscience
Améliorer la gestion du stress et des émotions
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